Цигун, Оздоровительный Цигун

Цигун - собирательное понятие множества различных оздоровительных комплексов  традиционной китайской  медицины. Слово Цигун состоит из 2 иероглифов: Ци - дыхание, энергия и Гун - благородная работа с получением заслуженного вознаграждения. Ци - жизненная энергия, которая насыщает весь окружающий нас мир, является важнейшим понятием китайской медицины. В теле человека есть несколько видов Ци. Духовная - шэнь, прародительская - юань, защитная - вэй, жизненная - ци, половая - цзин, дыхания - цзун. В работе с Ци практик проводит не только внешние движения, направленные на накопление, перераспределение, отдачу и получение Ци, он также работает с дыханием и сознанием. Обеспечивая свободное движение всех видов энергии, и мощно укрепляя таким образом ВСЕ системы организма. Во время занятий цигуном происходят удивительные положительные изменения.  Цигун улучшает работу внутренних органов, иммунитета, успокаивает нервную систему, устраняет спазмы и боли в мышцах и суставах, способствует восстановлению жизненного тонуса и настроения. Зачастую, люди годами "сидевшие" на таблетках, избавляются от них постепенно осваивая оздоровительную гимнастику Цигун.  Огромные скрытые резервы организма запускаются с новой силой, благодаря ГРАМОТНОМУ Цигун. Оздоровительный эффект от Цигун в разы превышает  большинство занятий в спортивном зале. В цигун работают не только мышцы, суставы, сердечно-сосудистая система, как в большинстве современных упражнений,  в нём работает ГОЛОВА И ДЫХАНИЕ. По существу, настоящий оздоровительный Цигун - это медитация в движении. В результате освоения которого человек получает заслуженное чудесное вознаграждение в виде крепкого здоровья, спокойной нервной системы и моложавой внешности.

Читать статью главного врача клиники о цигун...