головная боль

Головная боль может вызываться множеством различных причин. Было бы слишком опрометчиво рекомендовать всем  лечить головную боль простой тёплой водой. Но есть ситуации, при которых Вы легко можете обойтись без обезболивающих средств. Ведь, чем меньше химии получает Ваш организм, тем лучше. Это касается головной боли, начинающейся ночью под утро или непосредственно утром.

О чём идёт речь? Об изменении реологических свойств крови, то есть сгущении крови в ночное время, вследствие обезвоживания организма. С дыханием и потом тело теряет до литра жидкости за ночь. Вот почему по утрам мы весим меньше, чем вечером. Кровь с большей вязкостью хуже питает головной мозг кислородом и глюкозой, развивается гипоксия и возникает боль.

Поэтому, если все другие причины исключены и кроме утренней головной боли Вас больше ничего не беспокоит, тогда стакан-другой хорошей тёплой воды - Ваше лучшее лекарство. Но если этот простой способ не меняет ситуацию в лучшую сторону,  - это повод обратиться к врачу.