Об аналитическом процессе

Как проходит прием? Надо ли к нему готовиться? Что говорить?

В процессе психотерапии участвуют двое – клиент и психолог. На мой взгляд, их вклад в этот процесс почти равный – 49% у психолога, 51% у клиента. Этот один процент показывает расстановку сил в процессе терапии – помощь психолога будет не возможной без вовлеченности и желания клиента.
На первых встречах происходит знакомство - клиент рассказывает об обстоятельствах, приведших его к психологу, отвечает на проясняющие вопросы, вопросы о себе, собственной семье, после чего совместно с психологом формулируется запрос – тема, над которой предстоит дальнейшая психологическая работа. Также, важным является формирование доверительных отношений между клиентом и психологом  - рабочего альянса, именно он является основой терапии и психологических изменений.
На дальнейших встречах клиент приносит  актуальную на данный момент для него тему. Возможно то, что является наболевшим, актуальным, это может быть воспоминанием из прошлого, либо вообще что-то иное, на первый взгляд,   не имеющее ничего общего с заявленной темой,  эмоции, сновидения, фантазии, возможно что-то спонтанное, «не в тему» - все то, что приходит в голову в данный момент. Психолог, основываясь на своей квалификации, знаниях и опыте, как  профессиональном, так и на личном,  своими прояснениями, уточнениями, комментариями,  позволяет увидеть в сказанном иные, возможно более глубинные смыслы и объединить их с главной темой, приведшей его в кабинет психолога.
Важно отметить, что позиция психолога всегда принимающая и эмпатичная. Здесь исключаются нравоучения и укоры. Главным объектом на встрече всегда является клиент, он принимается во всех своих проявлениях и настроениях. Клиент всегда задает тему и темп терапии.
Терапевтический процесс можно сравнить с алхимическим  –  в закрытом кабинете между психологом и клиентом происходит процессы, которые очень трудно описать словами, они идут и на невербальном уровне, когда душа говорит с душой без слов, результатом которых будут психологические перемены происходящие в человеке.
Готовиться специальным образом к визиту не нужно, здесь важно актуальное состояние «здесь и теперь». Единственное пожелание - это записывать и приносить на встречу свои сновидения (работа со снами являетяся одним из методов аналитической работы).
Что касается окончания терапии либо ее прерывания, то, конечно, клиент вправе завершить терапию в любой момент. На завершение стоит уделить от одной до нескольких встреч (это зависит о продолжительности терапии), для того чтобы подвести итоги работы и  закрыть внутренние психологические процессы.