Louis Ignarro

В своей книге «Здоровье-богатство» Нобелевский лауреат Луис Игнарро пишет о 10 наиболее важных  компонентах, обеспечивающих активное долголетие.

К ним относятся:
1.    альфа липоевая кислота;
2.    аминокислоты;
3.    антиоксиданты;
4.    полиненасыщенные кислоты Омега (EPA  и DHA);
5.    хондроитин, глюкозамин;
6.    ацетил коэнзим Q10;
7.    пиколинат хрома;
8.    витамин D;
9.    зелёный чай;
10.  вещества, содержащиеся в гранате.