ФИО:
Телефон:
Удобное время:
Запись на консультацию
Имя (обязательно)
Телефон (обязательно)
Email (обязательно)
Удобное  для вас время, дополнительная информация

Лечение заболеваний
бессонница

бессонница

Бессонница является одной из наиболее распространённых жалоб, фиксируемой врачами. В течение года до 30% людей страдает от бессонницы, а примерно 10% взрослого населения имеет хроническую бессонницу.

Бессонницу можно разделить на два типа по характерным причинам:
трудностей с засыпанием (бессонница, вызванная затруднённым засыпанием);
частых или ранних пробуждений (бессонница, вызванная прерывистым сном).

Причины бессонницывызванной затруднённым засыпанием

  • тревога, 
  • напряжённость, 
  • изменение окружающей среды, 
  • эмоциональное возбуждение, 
  • страх бессонницы, 
  • боли, дискомфорт
  • употребление кофеино- и алкоголесодержащих продуктов.

Причины бессонницы, вызванной прерывистым сном:

  • депрессия,
  • гипогликемия

На психологические факторы — такие как депрессия и тревога — приходится 50% всех случаев бессонницы.
Наш холистический подход в лечении бессонницы заключается в том, что мы рассматриваем это нарушение с позиций как современной, так и традиционной китайской медицины. Часть наших размышлений по поводу лечения нарушения сна представлена ниже. 

европейская медицина

европейская медицина

Подробнее

Терапия бессонницы включает в себя следующие проверенные методы:

  • избегание стимуляторов (особенно кофеина);
  • физическая активность (регулярные физические нагрузки, как известно, могут улучшить общее самочувствие и способствуют улучшению качества сна);
  • прогрессивная релаксация;
  • использование предшественника серотонина (серотонин является важным инициатором сна; синтез серотонина в центральной нервной системе зависит от наличия аминокислоты триптофана, из которой он образуется;
  • использование мелатонина (самое известное естественное снотворноеприём дополнительного мелатонина, как было показано в ряде исследований, оказался очень эффективным средством, помогающим вызвать и поддерживать сон у детей, взрослых и людей с нормальным сном и бессонницей; однако снотворные эффекты мелатонина проявляются лишь тогда, когда его уровень снижен);
  • использование растений с седативными свойствами (многочисленные растения, приём препаратов которых оказывает успокаивающее действие: валериана (Valeriana officinalis), пассифлора (Passiflora Incarnata), хмель (Humulus lupulus), шлемник (Scutellaria lateriflora), ромашка (Matricaria chamomilla).

Тёмная сторона” снотворного.
Большинство снотворных средств являются, строго говоря “успокоительными со снотворным эффектом“. Этот класс препаратов также широко используется для лечения тревоги и стресса. Некоторые примеры действующих веществ и лекарств на их основеалпразолам (Алпразолам, Ксанакс), хлордиазепоксид (Либриум), диазепам (Валиум), эзопиклон (Лунеста). Приём большинства этих препаратов связан со значительными рисками для здоровья.

китайская медицина

китайская медицина

Подробнее

Причинами бессонницы в представлении китайской медицины могут быть различные синдромы, такие как:

  • холод крови
  • стагнация Чи печени
  • дефицит селезёнки
  • жар сердца, печени
  • недостаток инь сердца, печени
  • дисгармония сердца и почек
  • задержка флегмы
  • и так далее

Для европейского доктора - это набор ничего незначащих  слов, но не для специалиста китайской медицины!  С помощью специальных диагностических приёмов он определяет какой из синдромов вызывает у пациента бессонницу и, используя соответствующую рецептуру, восстанавливает нормальный сон.
К примеру, что может предложить западный подход для коррекции  чрезмерно интенсивных сновидений, после пробуждения от которых, человеку требуется некоторое время  для понимания где он находится? Ответ: "Ничего, кроме снотворных"! Методология китайской  медицины  позволяет понять причины подобного явления,  способы диагностики  и лечения! 
Интересно, что китайская медицина считает наиболее правильным положением тела во сне? Это положение лёжа на правом боку с чуть согнутыми ногами. В таком положении сердце находится вверху, так что кровь циркулирует свободно; печень находится внизу, так что кровь может собираться там и укоренять "Эфирную Душу", что способствует хорошему сну, а желудок и двенадцатиперстная кишка находятся в положении, облегчающем прохождение пищи.

Замечательной возможностью китайской медицины в лечении бессонницы является акупунктурная стимуляция синтеза серотонина и мелатонина.

наше мнение

наше мнение

Подробнее

Наш принцип синергии, где целое  больше, чем простая сумма составляющих её частей, помогает  в лечении бессонницы максимально натуральным и бережным способом. Снотворные, часто используемые в европейской медицине, рассматриваются нами как крайнее средство лечения нарушения сна при особо запущенных состояниях. Мы стремимся лечить бессонницу, исходя из глубокого анализа причин её вызвавших  и максимально натуральных способов коррекции здорового сна. Иногда бывает достаточно просто перестать наедаться на ночь, или просыпаться утром не позже 8:00, или исключить из рациона, так называемы, "горячие продукты", стимулирующие Ян-энергию, или перестать смотреть  слишком эмоциональные сюжеты перед сном, или купить блэкаут и начать спать в полной темноте и желательно тишине.
Мы обязательно проверим работу щитовидной железы, так как  чрезмерная выработка тироксина может стимулировать перевозбуждение нервной системы и провоцировать бессонницу. Если человек находится в состоянии хронического стресса, то мы обязательно посмотрим уровень кортизола, магния, марганца, потому что хронический стресс "вымывает" из организма тормозящие нервную систему вещества, и зачастую нашим пациентам для нормализации сна хватает определённых микроэлементов и аминокислот. Хроническое недосыпание вызывает изменения и в  нейробиохимических процессах головного мозга. Мы так же можем исследовать уровень важных для сна нейромедиаторов для их определения и коррекции. При чём, иглоукалывание  весьма эффективно влияет на синтез важных для нормального сна нейромедиаторов.
Кроме, того бессонница часто бывает одним из признаков депрессии, и  тогда, используя, имеющиеся в нашем распоряжении оборудование для функциоанльной диагностики,  мы сможем отличить соматические причины от психологичсеких. Для последних проблем, в нашей клинике ведёт приём квалифицированный психолог. Часто на практике нам приходится сталкиваться с хроническими болевыми синдромами, которые истощают нервную систему и приводят к развитию бессонницы. Для борьбы с болевыми синдромами, провоцирующими нарушение сна в нашей клинике работают высокопрофессиональные специалисты: остеопат, рефлексотерапевт, массажист.
В любом случае, если Ваша проблема со сном не сопровождает Вас с раннего детства, есть хорошие шансы её исправить. Но для этого нужен вдумчивый индивидуальный подход с определением причин, факторов, влияющих на проблему и  сочетания различных методик, используемых в нашей клинике. Первым шагом к решению Вашей проблемы со сном может стать первичная консультация главного врача клиники Роганина Игоря Николаевича.

боли в спине

боли в спине подробнее

головная боль

головная боль подробнее

мигрень

мигрень подробнее

аллергический насморк

аллергический насморк подробнее

табакокурение

табакокурение подробнее

пищевая аллергия

пищевая аллергия подробнее

© 2017 Адрес: Ленинский пр-т, д.40, тел. +7 495 763 7879