|
|
Коррекция веса
Похудеть на 10 кг
Правильное похудение на 10 кг. Что это?
О том что такое правильное похудение разные врачи с разным опытом расскажут совершенно отличные друг от друга вещи, порой прямо противоположные. Более того, для каждого желающего похудеть, правильность будет колебаться в достаточно широком диапазоне. Прежде всего речь идёт о способе, скорости и последствиях для здоровья.Уменьшить вес на 10 кг. можно по-разному. Просто сесть на голод, или на какую-нибудь очередную модную диету, например Дюкана (кстати, далеко не для всех она безвредна), или начать вдруг резко заниматься спортом (после 20-ти летнего перерыва), или начать пить чудо-средства с непредсказуемыми последствиями. И многое другое.
В нашем понимании правильное похудение - это прежде всего безопасное похудение. Для каждого возраста, пола и уровня здоровья правильное похудение своё! Одного универсального рецепта нет! Но, есть общие правила: снижение веса должно быть осознанным и постепенным, питание полноценным, физическая активность умеренной и регулярной, тело здоровым, психологическое состояние сбалансированным. Со всеми этими составляющими успешной нормализации веса работают наши специалисты. Мы в состоянии разобраться с причинами лишнего веса, разработать индивидуальную программу и помогать её выполнять с помощью методов китайской и европейской медицины. Как это происходит?
Прежде всего выполняется диагностика организма. Мы разбираемся является ли набор веса следствием переедания, или "поломок" метаболизма, или того и другого сразу. В этом нам помогают: китайская и функциональная диагностика, классические лабораторные и инструментальные исследования. По-настоящему индивидуальная программа не может быть составлена без знания этих важных составляющих здоровья. Важно знать как работают щитовидная и поджелудочная железы, надпочечники, вырабатываются нейротрансмиттеры, обеспечивающие регуляцию голода-насыщения, настроения и много другого. Правильное похудение не может быть примитивным! Особенно после 40 лет! То что могло срабатывать в 20-30 лет, перестаёт работать в более старшем возрасте. С наступлением менопаузы правильное похудение значительно отличается от того, что было правильным лет 10 назад. Нужна дополнительная нутрицевтивная, психологическая и информационная поддержка.
Отличие нашего подхода от большинства других методик заключается в том, что мы не только рекомендуем что и как делать, ограничиваясь консультированием, мы ПОМОГАЕМ выполнять наши рекомендации, делая процесс регуляции веса максимально комфортным! Как это происходит?
В начале, главный врач клиники Роганин И.Н. проводит первичную консультацию. В результате которой, даются рекомендации по обследованию и рациональному питанию (разумные ограничения, разнообразный сбалансированный состав пищи, режим питания и многое другое). После получения всех необходимых данных о состоянии организма, создаётся индивидуальная программа, учитывающая определённые пищевые привычки, образ жизни, психологические факторы, метаболические нарушения. Программа похудения на 10 кг. может включать в себя занятия:
- у рефлексотерапевта (регуляция чувства голода и насыщения, настроения, сна, углеводного, жирового и белкового обмена веществ)
- у эндокринолога (восстановление гормонального фона методами современной медицины)
- у гастроэнтеролога лечение заболеваний ЖКТ, (например повышенная кислотность желудка может быть источником усиленного аппетита), мы выполняем Хелико-тест
- у остеопата (нормализация циркуляции жидкостей организма, устранение отёков, улучшение дезинтоксикации организма)
- у гомеопата ("тонкие настройки" организма улучшающие процессы метаболизма, состояния нервной и эндокринной системы)
- у массажиста (подтяжка кожи, избирательная коррекция определённых участков тела, по методике Паскаля Коша и "моделирующей пластике тела")
- у психолога (решение проблем переедания, связанных с психологическими причинами)
Индивидуальная программа составляется главным врачом клиники и далее осуществляется под его контролем.
|
