|
|
Коррекция веса
Правильное похудение
«Хочу похудеть» - с такими словами к нам приходят пациенты.
Как правило, те, кто может похудеть самостоятельно, делает это без посторонней помощи.
Наши пациенты – это люди, имеющие опыт похудения. Похудеть самостоятельно им уже удавалось не один и не два раза, но с каждой последующей попыткой похудеть получалось всё меньше и медленнее, а набрать вес всё быстрее и легче. Почему?Потому, что похудеть человеку с нормальным обменом веществ просто: меньше есть и больше двигаться. Эта известная формула Майи Плисецкой хороша только для здоровых людей. А что делать тем, кто хочет похудеть, а похудеть самостоятельно не получается? Диеты перестают работать, повышение физической активности тоже не даёт видимых результатов. Начинается поиск волшебных способов, особенных «похудательных продуктов», упражнений, «чудо-пилюль» то есть начинается бег по кругу: похудеть – набрать, похудеть – набрать. В какой-то момент приходит понимание: «чтобы похудеть, нужны новые профессиональные знания и подходы». Но как разобраться в потоке информации, который обрушивается на головы страждущих похудеть. Везде обещают замечательные результаты: «вы сможете похудеть навсегда, или похудеть за 1 визит, гарантированное похудение, похудеть без диет» и т.д. Как понять, что действительно вам поможет похудеть, а что поможет похудеть вашему кошельку? Не имея медицинского образования в этом вопросе самостоятельно разобраться непросто, но мы поможем вам правильно сориентироваться, чтобы не совершать ошибок.
Похудеть – правильный выбор врача.
Первое, что нужно понять, что если вы не можете похудеть на том, что раньше работало, значит, произошли изменения в организме, о которых вы не знаете. Следовательно, нужно обратиться к врачу. К какому? Прежде всего, к опытному врачу, который занимается лечением ожирения не менее 10 лет. Дать ценные советы могут разные доктора: терапевт, диетолог, эндокринолог, невролог, гастроэнтеролог, психотерапевт. Каждый из специалистов может сказать что-то полезное. Однако, лишний вес, как вершина айсберга, может быть только меньшей видимой частью проблемы сразу в нескольких системах организма. И понять всю сложность нарушений узкому специалисту не всегда под силу. Диетолог распишет вам диету, эндокринолог подскажет, как похудеть, сбалансировав гормональный фон, гастроэнтеролог как наладить работу желудочно-кишечного тракта. Но, может получиться как в русской басне о лебеде, раке и щуке. Целостное видение проблемы чаще встречается у врачей, имеющих несколько специализаций и активно практикующих лечение ожирения на протяжении не менее 10 лет. Опыт и системные знания в смежных областях медицины помогают таким специалистам понять и помочь похудеть там, где не сработали разрозненные пусть даже в целом правильные методы похудения.
Как вы можете понять, что с вами разговаривает именно такой специалист?
Читать далее...
|
